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Now冥想课程

Now冥想课程 4.7.3

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软件介绍

本站为各位用户提供Now冥想课程,致力于做国内专业冥想,随时随地就能进行冥想训练,专注当下全新的减压方式,就是用冥想改变生活,我们的这款软件里面都是一些非常专业的减压课程,享受冥想带来的宁静,人人都能学会冥想练习,这里有专业的老师提供引导,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,改善睡眠的帮助,为用户提供放松减压服务,心理健康应用平台,宁静身心与改善失眠的冥想应用,我们有着最专业引导冥想课程,每天冥想短短十分钟,我们的这款软件中可以让你放松减压。

Now冥想课程优势

1.每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松。

2.专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习。

3.放松减压:释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

Now冥想课程

Now冥想课程攻略

1.天基础冥想——零基础冥想入门。

2.高效专注:帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

3.打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室。

4.告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式。

Now冥想课程功能

1.身体扫描——重建我们与身体的连接。

2.睡个好觉:有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。

3.天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力。

4.21天进阶冥想——系统全面地认识冥想。

Now冥想课程玩法

1.平和心境——身心平衡下的彻底放松。

2.情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

3.天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验。

详细信息

  • 类型:生活服务
  • 大小:49.9MB
  • 语言:中文
  • 更新时间:2024-03-17 04:25:41

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生活服务|49.9MB