软件介绍
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有很多帮助睡眠的音效,用户可以在睡觉时自由选择;
2、提高你的睡眠质量
全方位解决你的睡眠问题,你的睡眠质量会提高;
3、改善你的睡眠情况
通过app提供的睡眠数据,用户可以慢慢改善自己的睡眠;
4、专业的助眠工具
这是您必备的助眠小工具,绝对可以满足用户的助眠需求。
5、睡眠在线检测
软件应用程序帮助用户检测和分析自己的睡眠,包括深度睡眠和浅睡眠。
6、睡眠情况分析
用户可以在这里记录他们所有的睡眠情况,他们可以在这里看到他们的睡眠趋势。
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【解压助眠-专题冥想专注】阶梯性计划,帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长.
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- 非常适合一些经常失眠或者睡眠质量差等人群,可以引导大家以一种放松且自然的方式安然入睡;
- 心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐大家来使用,在这里的所有内容都是非常的专业,用户可以更放心;
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2、每天都会有大量的白噪音可以在线分享,让你睡不着的时候可以通过听音乐改善。
3、这里还有很多的小方法可以让你放松自己,跟着平台一起来冥想吧。
助眠神器可以有效的帮助更多的用户轻松的解决了一些失眠的问题,为用户的生活带来了很多的服务,还有很多的功能也可以免费的使用,轻松的了解自己的睡眠情况也可以知道睡眠的好坏,让你更好的缓解自己的心情,远离不良情绪。
详细信息
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